왕초보 태을주수행 3. 수행의 출발수행의 출발점수행에 들어가기에 앞서 중요한 것은참회와 반성의 기도입니다.사람은 안이비설신(眼耳鼻舌身)의오감에 의해서의식(意識)이 형성됩니다. 그것이 집대성되어 자아 곧 '나' 라는 주관적인 의식이 자리 잡게 되며 이 모든 것은 무의식이라는 심연에 깊이 자리하게 됩니다.자아는 자기의 생각대로 움직이지만 알고 보면 더 깊은 곳에 잠재되어 있는무의식의 지배를 받고 있습니다.그리고, 이 숨어 있는 내면의 깊은 곳에는 누구나한(恨)이 맺혀져있습니다.*한(恨) : 간(肝) 자에 심(心)자를 한 것으로 마음에 …
상생동이 2018-09-03 13:15:16수행의 원리세속에‘열 받는다’는 말이 있습니다.이것은 스트레스 등으로 분열된 우리 몸의 불火 기운이 머리 끝까지 치밀어 오르는 것을 뜻합니다.이런 상태가 지속되면 몸과 마음(心身)은 차츰 균형을 잃게되고 끝내 병이들기 시작합니다.서양 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는“가장 좋은 건강 비결은,발은 따뜻하게 머리는 차갑게 하는 것”이라 했습니다.이 말의 뜻은 과연 무엇일까요?또 그것을 실천하려면 어떻게 해야 하는 것일까요?1)건강비결 수승화강水昇火降'수승화강'이란 신장의수기水氣는 위로 올라가고,심장의화기火氣는 아래로 내려가는 것을 …
상생동이 2018-09-03 13:57:58수행이란 무엇인가?1)수행修行(닦을 수修, 행할 행行 : 닦고 행한다)⇒ 내 몸과 마음을 닦고, 진리를 실천하고 행동하는 것2)수행Meditation(‘medi’ : 치유하다to heal)⇒ 인간생명의 3대 요소 Mind(마음), Body(몸), Spirit(신)을 치유하는 것수행(修行)을 문자적인 의미로 쉽게 알아보겠습니다.첫째, 수행(修行)의 수자는닦을 수修자로 1)'닦는다’는 의미가 있습니다.닦는다는 것은 더러운 것을 깨끗하게 만든다는 의미로, 영어로는 컬티베이팅(cultivating), 또는 클렌징(cleansing)이라고 …
상생동이 2018-09-03 13:57:00https://youtu.be/LS4K8HfIgl4
상생동이 2018-08-30 15:59:39소천지인 인간이 일심 세계로 들어가는 기본 수행법, 영보국정정지법*영보국 정정지법(靈寶局定靜之法) .영보국(靈寶局)은 ‘우주의 신령스런 보배가 가득 차 있다.’는 뜻으로 소천지인 인간을 일컫는 별칭이다. 산란한 마음을 한 곳에 집중하여 마음의 공적(空寂)한 본체에 들어가는 것을 ‘정정(定靜)’이라 하는데,이 경계에 들어서서 생명의 원시반본(原始返本)을 성취하는 수행법이 영보국정정지법이다.* 영보국(靈寶局)소우주요 소천지小天地인 신령스런 사람(人)을 일컫는 별칭이다.*정정(定靜)산란한 마음을 한 곳에 집중하여 마음이 공적한 본체에 들…
상생동이 2018-06-05 14:58:30사람은 왜 명상과 수행을 해야할까요? 현대인들은 섭생이 지나치고 정신은 스트레스로 상기되어 있는데요. 그 간격만큼 몸의 기혈이 막혀 있습니다. 잘못된 섭생과 마음 수양이 가져오는 병이 바로 암과 우울증입니다.심호흡을 크게 해보세요. 마음을 다스리는 것이 명상이고, 몸의 정기를 채우는 것이 수행입니다.1차적으로 모두 호흡과 연결되고, 수명은 결국 호흡의 수에 달려 있습니다. 정신이 집중되면 기가 모이고 기가 모이면 단을 이루고 단이 이루어지면 몸이 든든해지고 몸이 든든해지면 정신이 건강해집니다.마음을 왜 다스려야할까요? 감정이 …
토고미 2020-02-26 11:55:43(전략前略)수행은 어떻게 하는가오늘 내가 당부하고 싶은 것은상제님의 도통법, 진법에 활연관통豁然貫通해야 한다는 것이다. 아까 단주 주문에 ‘영아통진令我通眞’이라는 문구가 있었다. 나로 하여금 그 진법을 관통하도록, 혈심통을 하도록 인도하고, 그 길로 가도록 명령한다는 것이다. 그래서 아침저녁에 청수 올리고, 기도하고, 주문을 제대로 읽는 것이 우리 삶에서 가장 소중하다.우리가 주문을 제대로 읽음으로써 모든 것이 이루어진다. 병도 낫고, 마음도 밝아진다. 어둠에 싸인 우울한 마음, 신경질 나고 화통 터지는 것이 그런대로 치유가 되고,…
상생동이 2019-03-19 12:10:10도가 수행의 핵심에 대해 가장 간결하게 쓰여진 글이니 읽어보십시오.----용호비결 (龍虎秘訣)修丹之道 至簡至易로되 而今其爲書 汗牛馬 充棟宇하고 且其言語 太涉恍惚難了라 故로 古今學者 不知下手之方하야 欲得長生이라가 反致夭折者多矣오. 至於參同契一篇은 實丹學之鼻祖나 顧亦參天地하고 比卦爻하야 有非初學之所能려測일새 今術其切於入門而易知者苦干章하노라. 若能了悟즉一言足矣니라 盖下手之初는 閉氣而已니라.단을 수련하는 도는 지극히 간단하고 지극히 쉽다. 이제 이 도에 관책이 너무많아서 서고로 가득찰 지경이지만, 그렇다하더라도 그걸 말로하자니 깊이 있게 …
상생동이 2018-07-27 21:34:59호흡의 비밀, 명상-- 위파사나 명상 수행1.생명의 근원 호흡부처님께서 처음으로 깨달으신 전통적 수행방법 위파사나. 생명의 호흡을 어떻게 해 나갈 것인가? 호흡은 내 몸과 마음을 떠나지 않는다. 호흡은 항상 한다. 우리 생명은 호흡 사이에 있다. 호흡으로 현재 이 순간의 마음을 집중할 수 있다. 마음을 호흡에 두게 되면 지금 이 순간으로 내 마음이 온다.방황하고 움직이는 마음은 자연스러운 모습. 수행을 하면 자연스럽게 움직이는 마음이 보인다. 마음이 한 군데 머물러 있지 않고 계속 방황하는 이유는 무엇일까? 그 마음이 그렇게 길들여…
상생동이 2018-06-07 15:59:14증산도 지식인ver. 증산도 이것이 알고싶다ㅣ증산도에서 단체로 몸 흔드는게 뭔가요? (도공수행)https://www.youtube.com/watch?v=vZgmgOwFBu4다이나믹 수행의 실체!그것은 바로 도공이오!증산도 도공에 대해서 알려드립니다
상생동이 2019-05-09 00:05:23