사람은 왜 명상과 수행을 해야할까요? 현대인들은 섭생이 지나치고 정신은 스트레스로 상기되어 있는데요. 그 간격만큼 몸의 기혈이 막혀 있습니다. 잘못된 섭생과 마음 수양이 가져오는 병이 바로 암과 우울증입니다.심호흡을 크게 해보세요. 마음을 다스리는 것이 명상이고, 몸의 정기를 채우는 것이 수행입니다.1차적으로 모두 호흡과 연결되고, 수명은 결국 호흡의 수에 달려 있습니다. 정신이 집중되면 기가 모이고 기가 모이면 단을 이루고 단이 이루어지면 몸이 든든해지고 몸이 든든해지면 정신이 건강해집니다.마음을 왜 다스려야할까요? 감정이 …
토고미 2020-02-26 11:55:43(전략前略)수행은 어떻게 하는가오늘 내가 당부하고 싶은 것은상제님의 도통법, 진법에 활연관통豁然貫通해야 한다는 것이다. 아까 단주 주문에 ‘영아통진令我通眞’이라는 문구가 있었다. 나로 하여금 그 진법을 관통하도록, 혈심통을 하도록 인도하고, 그 길로 가도록 명령한다는 것이다. 그래서 아침저녁에 청수 올리고, 기도하고, 주문을 제대로 읽는 것이 우리 삶에서 가장 소중하다.우리가 주문을 제대로 읽음으로써 모든 것이 이루어진다. 병도 낫고, 마음도 밝아진다. 어둠에 싸인 우울한 마음, 신경질 나고 화통 터지는 것이 그런대로 치유가 되고,…
상생동이 2019-03-19 12:10:10도가 수행의 핵심에 대해 가장 간결하게 쓰여진 글이니 읽어보십시오.----용호비결 (龍虎秘訣)修丹之道 至簡至易로되 而今其爲書 汗牛馬 充棟宇하고 且其言語 太涉恍惚難了라 故로 古今學者 不知下手之方하야 欲得長生이라가 反致夭折者多矣오. 至於參同契一篇은 實丹學之鼻祖나 顧亦參天地하고 比卦爻하야 有非初學之所能려測일새 今術其切於入門而易知者苦干章하노라. 若能了悟즉一言足矣니라 盖下手之初는 閉氣而已니라.단을 수련하는 도는 지극히 간단하고 지극히 쉽다. 이제 이 도에 관책이 너무많아서 서고로 가득찰 지경이지만, 그렇다하더라도 그걸 말로하자니 깊이 있게 …
상생동이 2018-07-27 21:34:59