사람은 왜 명상과 수행을 해야할까요? 현대인들은 섭생이 지나치고 정신은 스트레스로 상기되어 있는데요. 그 간격만큼 몸의 기혈이 막혀 있습니다. 잘못된 섭생과 마음 수양이 가져오는 병이 바로 암과 우울증입니다.심호흡을 크게 해보...

(전략前略)수행은 어떻게 하는가오늘 내가 당부하고 싶은 것은 상제님의 도통법, 진법에 활연관통豁然貫通해야 한다는 것이다. 아까 단주 주문에 ‘영아통진令我通眞’이라는 문구가 있었다. 나로 하여금 그 진법을 관통하도록, 혈심통을 ...

도가 수행의 핵심에 대해 가장 간결하게 쓰여진 글이니 읽어보십시오.  ---- 용호비결 (龍虎秘訣)   修丹之道 至簡至易로되 而今其爲書 汗牛馬 充棟宇하고 且其言語 太涉恍惚難了라 故로  古今學者 不知下手之方하야 欲得長生이라가  反致...